OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD?

Bạn đã từng nghe đến OCD ở đâu chưa? Trong bài viết này, hãy cùng timhieulichsuquancaugiay.edu.vn tìm hiểu rõ hơn về khái niệm và dấu hiệu của tình trạng này nhé.

OCD là gì?

OCD là tên viết tắt của cụm từ tiếng Anh Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, được hiểu là chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đây là một dạng rối loạn lo âu.

Bạn đang xem: OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD?

Những người mắc chứng bệnh này thường lặp lại hành vi của mình nhiều lần vì họ bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ và hình ảnh liên tục tái diễn, khiến họ trở nên lo lắng quá mức. Họ nhận thức được hành động của mình nhưng không kiểm soát được chúng.

Nguồn gốc của OCD

Cái tên rối loạn ám ảnh cưỡng chế được sử dụng phổ biến vào thế kỷ 20, nhưng các ghi chép về các triệu chứng liên quan đến OCD đã có từ khoảng thế kỷ 14.

Trong thế kỷ 14 đến thế kỷ 18, những tài liệu liên quan này đã được đưa vào các tài liệu tôn giáo. Theo hồ sơ, Giám mục John Moore đã thuyết giảng về căn bệnh này cho Nữ hoàng Mary II vào năm 1691, mô tả nó là “nỗi buồn tôn giáo”.

Năm 1877, bác sĩ tâm thần người Đức Karl Friedrich Otto Westphal cho rằng OCD có liên quan đến rối loạn chức năng trí tuệ với tên tiếng Đức là “Zwangsvorstellung”. Sau này cái tên này được dịch sang tiếng Anh là nỗi ám ảnh và sang tiếng Anh Mỹ là sự ép buộc.

Một số dấu hiệu của OCD

Thói quen rửa tay quá kỹ

Sợ nhiễm trùng là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của căn bệnh này. Việc bạn luôn rửa tay nhiều lần, lau kỹ từng móng tay và tiếp tục nghĩ đến vi trùng, mầm bệnh ngay sau khi rửa xong khiến thói quen này trở nên bất thường.

Dọn dẹp nhà cửa theo nguyên tắc nghiêm ngặt

Ngay cả khi dọn dẹp nhà cửa, bạn cũng có những quy định rõ ràng như dọn phòng mỗi ngày một lần, dọn tủ lạnh 3 ngày một lần, không để quần áo bẩn quá 3 ngày, v.v. Nếu không dọn dẹp, bạn sẽ cảm thấy khó chịu và khó chịu. bực bội. Bạn luôn mong muốn mọi ngóc ngách trong nhà đều sạch sẽ tuyệt đối.

Cảm giác là tôi phải kiểm tra nó

Bạn thường kiểm tra một việc gì đó bạn vừa làm quá ba lần, hoặc mỗi khi ra khỏi nhà bạn lại phải cố gắng kiểm tra điện, nước, ổ khóa… Hành vi này là dấu hiệu của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Nỗi ám ảnh với những con số

Xem thêm : Bói bài tây là gì? Hướng dẫn cách bói bài tây 32, 52 lá

Bạn có thói quen đếm những thứ như số cầu thang, số cửa sổ, số người trong phòng hay nghĩ về một con số nào đó với ý nghĩa không may trong nhiều giờ, cả ngày hoặc thậm chí nhiều ngày.

Đau khổ vì những mối quan hệ

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy dằn vặt, sợ làm tổn thương người khác hoặc làm tổn hại đến mối quan hệ, ngay cả trong những tình huống xung đột nhỏ nhặt hàng ngày, điều này cho thấy bạn có thể mắc chứng OCD.

Bạn không thích vẻ ngoài của mình

Nếu mắc hội chứng này, bạn luôn cho rằng mình xấu xí hoặc cơ thể không hoàn hảo và không tin vào những lời khen của mọi người về ngoại hình của mình.

Các dấu hiệu của OCD thường bắt đầu bằng những biểu hiện nhỏ trong thói quen hàng ngày và bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng khi bạn gặp khủng hoảng tâm lý.

Hãy ghé thăm timhieulichsuquancaugiay.edu.vn.com mỗi ngày để đọc thêm nhiều thông tin mới nhé!

Bạn có thể quan tâm đến:

Nguồn: https://timhieulichsuquancaugiay.edu.vn
Danh mục: Là gì?