Cách ăn buffet đúng cách, ăn ngon, ăn được nhiều mà vẫn lịch sự

Không có sự phán xét đúng hay sai khi đi ăn buffet nhưng không phải ai cũng biết cách ăn uống lịch sự mà vẫn ăn ngon và ăn nhiều. Hãy theo dõi bài viết này của timhieulichsuquancaugiay.edu.vn để có được câu trả lời.

Để học cách ăn buffet đúng cách, trước hết chúng ta cần hiểu rõ về hình thức buffet này đã nhé!

Bạn đang xem: Cách ăn buffet đúng cách, ăn ngon, ăn được nhiều mà vẫn lịch sự

Tiệc buffet là gì?

“Buffet” trong tiếng Pháp có nghĩa là buffet hay buffet, nghĩa là thực khách có thể đứng, ngồi hoặc đi lại tùy thích trong khi ăn. Ưu điểm của tiệc buffet là có thể phục vụ được nhiều người hơn so với tiệc ngồi và tạo nhiều cơ hội để thực khách giao tiếp với nhau – đặc biệt là trong các bữa tiệc xã giao. Thời gian ăn buffet thường kéo dài.

Buffet thường có quầy trưng bày các món ăn buffet đa dạng

Nguyên tắc buffet cơ bản

1. Chọn món ăn

Một. Hãy quan sát trước

Đầu tiên, khi bước vào không gian phòng buffet, bạn đừng vội đến quầy lấy đĩa mà hãy quan sát nhanh xung quanh xem thực đơn hôm nay có những món gì và các món ăn được đặt ở đâu. Bạn cũng “đánh dấu” trong đầu những món ăn yêu thích nhất định phải ăn, tiếp theo là những món mới muốn thử.

Sau khi kết thúc vòng đó, hãy lấy đĩa của mình và chọn món khai vị nhẹ trước.

Quan sát và lựa chọn trước những gì bạn muốn ăn

b. Nguyên tắc chung khi chọn món ăn

• Đồ khô ăn trước, đồ lỏng ăn sau, đồ chiên và đồ ngọt ăn sau cùng. Vì vậy, những món ăn thích hợp nhất để ăn đầu tiên chính là gỏi, gỏi, gỏi… Vì có vị chua nên những món ăn này sẽ kích thích quá trình tiêu hóa cũng như vị giác của bạn.
• Tiếp theo là các món nướng, món luộc, món trộn,…
• Sau đó đến các món chiên và các món ăn kèm như cơm, canh, mì…
• Và cuối cùng là món tráng miệng và trái cây.

Chú ý nguyên tắc chọn món ăn

c. Những thực phẩm bạn nên tránh ăn trong tiệc buffet

Mì xào, cơm chiên, khoai tây, ngô, sắn, rau xào, bánh khoai mì và các loại thực phẩm tương tự… vì đây là những món ăn dễ ăn, sẵn có và rẻ nên hãy tiết kiệm không gian để ăn. . Thưởng thức các món ăn đặc sắc khác. Ngoài ra, bạn không nên uống nước ép trái cây ngay từ đầu để tránh tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó ăn các thực phẩm khác.

Cơm chiên, món ăn nên hạn chế trong các bữa buffet

2. Ăn buffet thế nào cho đúng cách

Xem thêm : Cô gái tử vong trong vụ quái xế Hà Nội là bạn thân Erik

– Ăn chậm rãi, từ từ thưởng thức hương vị món ăn, vừa ăn vừa trò chuyện cùng bạn bè

– Đừng ngại quay đi quay lại nhiều lần để lấy đồ ăn, đồ uống

– Duy trì trật tự và xếp hàng theo quy định

– Trước tiên hãy thử một món ăn lạ một chút, hợp khẩu vị thì ăn. Đừng chỉ lấy nhiều đồ ăn khi thấy hấp dẫn, vì nếu không ăn hết sẽ rất lãng phí.

– Mỗi lần chỉ nên lấy không quá hai đĩa, mỗi đĩa chỉ nên lấy tối đa 2-3 món, số lượng vừa phải là đủ phục vụ.

Vui lòng xếp hàng và tôn trọng người khác tại bữa tiệc buffet

3. Những loại bữa ăn buffet nên tránh:

– Lấy quá nhiều món cùng một lúc và lấy quá nhiều số lượng cho mỗi món.

– Chỉ lấy một loại nguyên liệu trong món ăn được chế biến tại chỗ. Ví dụ như món lẩu bao gồm nhiều loại như hải sản, thịt bò,… Có nhiều người chỉ lấy tôm, thịt bò với số lượng lớn, người tiếp theo sẽ không dùng được những nguyên liệu đó nữa.

– Đông đúc khi nhận thức ăn. Có một vài nhà hàng mà khu vực lấy đồ ăn khá chật chội khiến thực khách dễ va chạm nhau. Đồng thời, không tuân theo văn hóa xếp hàng, tạo cảm giác chen lấn, chen lấn.

– Di chuyển quá nhanh trong khu vực thực phẩm dễ gây va chạm với người khác

– Để lại quá nhiều thức ăn và không ăn hết. Đây là điều tối kỵ, “Văn hóa buffet” không cho phép bạn để lại bất kỳ món ăn nào còn sót lại vì ăn gì và ăn bao nhiêu là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn.

Xem thêm : Nên thay pin iPhone loại nào tốt, giá rẻ, sử dụng bền nhất hiện tại?

Đồng thời, để tránh những hậu quả không tốt cho sức khỏe, hãy biết lựa chọn món ăn phù hợp với sức khỏe, tránh những món ăn có nguy cơ gây dị ứng và luôn nhớ dừng đúng lúc khi cảm thấy no. Bạn không nên cố gắng ăn quá nhiều và không nên giúp đỡ đồ ăn cho bạn bè khi đi ăn buffet vì mỗi người đều có quyền lựa chọn và khẩu vị của mỗi người là khác nhau. Đó chính là mục đích và tinh thần của tiệc buffet.

4. Khi nào bạn không nên đi ăn buffet:

– Khi bạn đi ăn một mình.

– Bạn là người kén ăn và bị dị ứng nhiều loại thực phẩm.

– Bạn eo hẹp về thời gian (bạn nên dành ít nhất 2 tiếng cho bữa buffet).

– Cảm thấy khó chịu và lo lắng về nhiều vấn đề chưa được giải quyết.

– Những người mắc các bệnh mãn tính như thừa cân, béo phì, cao huyết áp, bệnh gút, tiểu đường, rối loạn lipid máu, tăng cholesterol máu… cần hết sức cảnh giác và cẩn thận khi ăn buffet.

Luôn văn minh và lịch sự trong tiệc buffet

Tóm lại, không có sự phán xét đúng hay sai khi đi ăn ngoài, nhưng việc ăn uống lịch sự, sang trọng và đẹp mắt trong mắt những người dùng bữa cùng mình là một bài học dài mà mỗi chúng ta cần phải học hỏi. Hy vọng những hướng dẫn cơ bản về cách ăn buffet đúng điệu từ timhieulichsuquancaugiay.edu.vn trên đây sẽ giúp bạn có thêm một số thông tin trước khi lựa chọn được địa chỉ buffet uy tín cho mình.

Chúc các bạn luôn vui vẻ, khỏe mạnh và ăn uống thông minh,

Thân thiện,

Hoàng Dũng – timhieulichsuquancaugiay.edu.vn Team.

Nguồn: https://timhieulichsuquancaugiay.edu.vn
Danh mục: Xu hướng