ASMR là gì và những lợi ích tuyệt vời nó mang đến cho con người

Có lẽ bạn đã nghe câu ASMR ở đâu đó trên các trang mạng xã hội. Tuy nhiên, bạn không hoàn toàn hiểu ý nghĩa thực sự của nó. Hãy cho chúng tôi tìm thêm thông tin về bài viết dưới đây.

ASMR là gì?

ASMR được viết tắt để mô tả cảm giác cực khoái, run rẩy ở cổ hoặc lúc đầu khi bạn cảm thấy âm thanh gây ra sự khó chịu hoặc trơn trượt và ảo tưởng. Nhiều người cũng nghĩ rằng ASMR có thể được so sánh với cực khoái tình dục do tình dục mang lại.

Bạn đang xem: ASMR là gì và những lợi ích tuyệt vời nó mang đến cho con người

Phân tích trong một khía cạnh học thuật hơn là viết tắt của “phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị”, chuyển nó sang tiếng Việt, nó có nghĩa là “phản ứng cực khoái độc lập” hoặc “phản ứng kích thích tự động”. Trong đó:

• Tự trị: Tự động, không kiểm soát.
• Cảm giác: thuộc về cảm giác.
• Meridian: có nghĩa là đỉnh cao, tốt nhất.
• Trả lời: Là phản ứng.

Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị không chỉ là một cảm giác của âm thanh, mà còn là một khái niệm về hình ảnh. Âm thanh sẽ là âm thanh thật và không có tiếng ồn. Khi bạn nghe thấy những âm thanh này, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái, lan rộng khắp cơ thể, để cơ thể nhanh chóng rơi vào trạng thái thư giãn.

Có loại âm thanh ASMR nào?

Một số âm thanh tạo ra cảm giác kích thích sau -Hiệu quả:

• Thực phẩm nhai: Đây phải là âm thanh gây nghiện nhất. Nếu bạn đói, âm thanh của thực phẩm hàng đầu đảm bảo rằng bạn không thể kiểm soát và nuốt nước bọt.
• Thì thầm: Đây là một âm thanh phổ biến và hiệu ứng rõ ràng nhất, đặc biệt là sự thì thầm của phụ nữ.
• Âm thanh của mưa: Đây là một âm thanh có thể giúp cải thiện giấc ngủ cho những người khó ngủ.
• Đánh hoặc hơi trầy xước: Đối với âm thanh này, nhà sản xuất video khai thác cuốn sách, bàn hoặc ly nước. Hoặc có thể nó chỉ có thể gãi trên micrô ghi âm cũng gây ra hiệu ứng kích thích cảm giác.

Hơn nữa, hiệu ứng âm thanh này cũng có âm thanh như âm thanh của sách, massage, trang điểm … hoặc thậm chí với ASMR -horror.

Những lợi ích mà ASMR mang lại cho mọi người

Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị vẫn còn rất mới đối với nhiều người, vì vậy lợi ích của hiệu ứng âm thanh này vẫn còn bí ẩn. Tuy nhiên, chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của hiệu ứng này trên cơ thể như sau:

• Giúp các dây thần kinh thư giãn: Đây là những lợi ích lớn nhất mà hiệu ứng âm thanh này đòi hỏi. Khi thư giãn với hiệu ứng âm thanh này, các dây thần kinh của chúng tôi sẽ giúp thư giãn nhiều hơn, điều này mang lại hiệu quả công việc tốt hơn.
• Cải thiện sức khỏe trong cơ thể: Hiệu ứng âm thanh kích thích âm thanh vẫn có thể tăng tốc độ lưu thông máu, hệ thống tiêu hóa của cơ thể và giúp giảm cân hiệu quả.
• Dễ ngủ: Với những ảnh hưởng của âm thanh này, bạn sẽ dần dần có cảm giác thư giãn về các hiệu ứng để giúp bạn dễ ngủ hơn.
• Trầm cảm: Theo một số nghiên cứu về trầm cảm, số người mắc ASMR trầm cảm nên cải thiện các triệu chứng trầm cảm. Thậm chí có những âm thanh giúp điều trị trầm cảm tốt hơn.

Một số câu hỏi khác về phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị

Có nhiều người tự hỏi khi lần đầu tiên họ tìm hiểu về ASRM và câu trả lời dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết những nghi ngờ của riêng bạn.

Đây có phải là hiệu ứng âm thanh cho tất cả mọi người?

Xem thêm : Cung khí là gì? Các công việc phù hợp cho người cung khí? 

Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị là cảm giác của mỗi người. Đó là lý do tại sao có một số hình thức sẽ tạo ra hiệu ứng ở người này, nhưng có thể không có tác dụng ở những hình thức khác.

Làm thế nào để bạn tìm thấy âm thanh phù hợp với bạn nhất?

Nghe các âm thanh kích thích cảm giác khác nhau để tìm thấy hiệu ứng phù hợp nhất cho bạn!

Những người làm việc như một hiệu ứng âm thanh kích thích có thu nhập lớn, phải không?

Họ có một lượng thu nhập rất lớn. Thật dễ hiểu vì họ phải đầu tư rất nhiều tiền vào thiết bị, đạo cụ, thời gian và công sức.

Làm thế nào tôi có thể bắt đầu ASMR đam mê?

Nếu bạn muốn trở thành một âm thanh kích thích, bạn thực sự phải được thông báo thực sự về các thể loại của hiệu ứng âm thanh này. Thông thường mọi người sẽ có một sức mạnh độc đáo, một số theo đuổi các chủ đề của Audioth trong các tác phẩm, hoặc cả những người đam mê về chủ đề âm thanh, các công cụ … vì vậy hãy tìm hiểu lĩnh vực mà bạn đam mê trước khi bạn bắt đầu!

Hy vọng rằng bạn có thể hiểu rõ hơn về thông tin trên ASMR. Và nếu bạn có một niềm đam mê để tạo ra các hiệu ứng âm thanh như thế này, điều tra và làm theo! Tôi chúc bạn thành công!

Bạn có thể quan tâm:

Nguồn: https://timhieulichsuquancaugiay.edu.vn
Danh mục: Là gì?